有人说，女人一过30，就进入了“3D时代”，即Down（轮廓松弛）、Deep（皱纹加深）和Dark（面色暗沉）……

30岁，启动肌肤抗衰老方案

　　女人肌肤的保养秘诀，在于掌握先机和选择方法！那些声名在外的“无龄系美女”：林志玲、徐若萱、周慧敏……她们并不是拥有先天不老的基因，而是很早就开始了精心设计的肌肤保养计划。30岁，你也应该启动肌肤预警方案了，尽量推迟3D时代的到来！

　　肌肤预警方案一：狙击皱纹
　　老化肌肤的真皮层内胶原蛋白日益减少，皮肤变松弛，即会出现皱纹。
    彩光嫩肤：促进胶原蛋白新生
　　胶原蛋白很难从外部被皮肤吸收。高科技光学美肤技术——彩光嫩肤，能促进皮肤胶原蛋白新生。彩光也称强脉冲光（IPL），是一种有特殊波长的宽谱可视光，其柔和的光热效应，能刺激真皮层分泌胶原蛋白，以改善皮肤的弹性和细腻度，减少细纹、淡化色斑。
    外科除皱术：从深层抚平皱纹
　　25岁开始生长的细纹，如果疏于护理，到30岁就会变成固定的深纹，如眉间纹、鱼尾纹、鼻唇沟、抬头纹……这种皱纹只有外科除皱术才能明显改善。外科除皱和其他除皱方法的根本区别是，它是通过牵拉面颈部的深层筋膜组织，来收紧和平整肌肤的，因而能对深皱纹也有很好的抚平作用，而且持续时间可长达10-15年以上。
    增加肌肤弹性的美食
　　维生素丰富食物：卷心菜、牛奶、橙红色水果等
　　含铁食物：动物肝脏、蛋黄、海带等
　　富含胶原蛋白食物：猪蹄、动物筋腱、猪皮等

　　肌肤预警方案二：扼止色斑
　　皮肤老化的征兆之一是色素沉积，如原有色斑加深，出现新斑块，晒黑后不易返白。
    激光祛斑：精确定位，瞬间瓦解
　　无论先天还是后天性的皮肤色素问题（如胎记、雀斑、色素痣、晒斑等，黄褐斑除外），激光都能轻松“搞定”。调节到特定波长和频率，激光就会象“色素雷达”一样，准确穿透皮肤表层，捕捉到色素细胞所在的位置，瞬间释放高能量，将色素瓦解，对周围肌肤则毫无影响。
    中医祛黄褐斑：从调理内分泌入手
　　在各种色斑中，黄褐斑较特殊，是由于内分泌失调引起的，其特点是普通祛斑治疗后易复发。中医以针灸、拔罐、中药口服及熏蒸等，从调理气血、平衡内分泌的角度入手，能从根源上改善黄褐斑，并减少复发几率。
    选择一款日用防晒霜
　　除医学祛斑外，还要为自己选择一款日用防晒霜／露（SPF值<20），在出门前30分钟抹好。

　　肌肤预警方案三：歼灭成人痘
　　有些人以前并不长痘，到30岁却开始情“痘”初开。这主要由于肌肤老化后自我洁净和修复能力减弱，或精神压力导致内分泌失调所致。
    微晶祛痘：再现清新肌肤
　　长痘的脸看上去很“脏”：白头、黑头、痘斑、凹坑……微晶焕肤技术，能让你的脸变得清新如昔。将细腻的微晶颗粒高速喷射到皮肤表面，利用微晶的柔性摩擦，将皮肤表面艺术化地“抛光”，并以负压吸除毛囊内的污垢和老化表皮，令痘痘、痘斑、凹坑、色素沉着统统不见！
    中医祛痘：祛痘更治病
　　如除了长痘，你还有消化不良、便秘、失眠、月经失调、疲劳、关节痛等问题，你可能“亚健康”了，需要中医的调理。中医祛痘的特别之处在于，它能纠正全身的失衡状态，兼具祛痘、减肥和改善上述各种症状的奇效，起效虽慢但不易反弹，且没有任何副作用。
    每天都要卸妆
　　卸妆能避免空气尘埃和化妆品污垢堵塞毛孔，引发痘痘。如皮肤出油多，即使没有化妆，也可用卸妆油＋洁面皂进行清洁。


　　肌肤预警方案四：守卫肤质
　　肤色黯黄、毛孔粗大、红血丝、摸起来很粗糙……肤质的老化会让你特别“显老”。

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