
宝宝&身材两者兼得 白领妈妈瘦身有秘诀
新闻来源:网络 发布日期:2006-11-24 16:40:29
手术塑身成沪上白领妈妈时尚选择
近年来,上海结婚登记人数激增,打算明年生个“金猪宝宝”的准妈妈人数也浩浩荡荡。近来沪上某整形医院就接到了很多对于产后美体的咨询,例如胸部下垂、腹部疤痕、腰腹松弛、身材走样等,所有妈妈都希望在产后早点恢复到从前的曼妙身段。可如果一味按照生育前的方法减肥,不仅不容易达到目的,可能还会损害健康。整形美容科专业医师为我们分析了几种不正确的产后减肥观:
生完孩子就节食?
宝宝出生后不久,妈妈们就开始着手产后减肥计划。大家都认为那些高脂肪、高热量的食物是产后减肥大忌,坚决不碰那些高脂、高热量食物。这样节食是挺“有效”,又可以恢复到产前的魔鬼身段。但最终便出现严重贫血症状,乳汁分泌越来越少。事实上:产后强制节食,不仅会导致新妈妈身体恢复慢,严重的还有可能引发产后各种并发症。不宜采用。
产后服用减肥药、减肥茶?
很多产妇在生完小孩之后就开始服用减肥药,喝减肥茶。事实上:哺乳期的新妈妈服用减肥药,大部分药物会从乳汁里排出,这样就等于宝宝也跟着你吃了大量药物。新生婴儿的肝脏解毒功能差,大剂量药物易引起宝宝肝功能降低,造成肝功能异常。
母乳喂养能减肥?
很多妈妈们心甘情愿选择做“奶牛妈妈”,除了出于对宝宝的健康考虑,还有一个重要原因,是因为她听说哺乳可以减肥。选择这种减肥的妈妈在月子期间,对任何食物都来者不拒。除正常三餐外,还会额外加了各种高热量小餐、小点。3个月后,哺乳并没有帮助减掉怀孕时多长的肉,反而又多长了十几斤肉。事实上:尽管哺乳时会消耗母亲体内的脂肪,但哺乳期间,宝宝需要的营养量大,新妈妈本来就会吃得比较多,如果再不断进食多于身体需求的高热量食品,这样不但不能达到瘦身的目的,反而会使脂肪更多地堆积。
越来越多白领妈妈靠整形恢复身材
如今养个孩子不容易,而工作忙碌、具有一定经济基础的白领下决心当妈妈更需要勇气,很多女性都认为一辈子就生这一次,不想像自己的母亲、外婆那样生完孩子就告别了“漂亮”的称号,“美貌与宝宝兼得”是所有妈妈羡慕的的境界。可是靠慢慢锻炼恢复,时间比较长,见效也慢,有些性急的妈妈等不及。因此,通过胸部整形、吸脂瘦身、腹部整形、疤痕修复等方法恢复身材的妈妈越来越多。
当然,整形美容科医师郑重提醒各位妈妈,要进行手术塑身,事先必须经过正规医疗美容机构的全身检查,才能确定是否适合手术,不能盲目选择。
近年来,上海结婚登记人数激增,打算明年生个“金猪宝宝”的准妈妈人数也浩浩荡荡。近来沪上某整形医院就接到了很多对于产后美体的咨询,例如胸部下垂、腹部疤痕、腰腹松弛、身材走样等,所有妈妈都希望在产后早点恢复到从前的曼妙身段。可如果一味按照生育前的方法减肥,不仅不容易达到目的,可能还会损害健康。整形美容科专业医师为我们分析了几种不正确的产后减肥观:
生完孩子就节食?
宝宝出生后不久,妈妈们就开始着手产后减肥计划。大家都认为那些高脂肪、高热量的食物是产后减肥大忌,坚决不碰那些高脂、高热量食物。这样节食是挺“有效”,又可以恢复到产前的魔鬼身段。但最终便出现严重贫血症状,乳汁分泌越来越少。事实上:产后强制节食,不仅会导致新妈妈身体恢复慢,严重的还有可能引发产后各种并发症。不宜采用。
产后服用减肥药、减肥茶?
很多产妇在生完小孩之后就开始服用减肥药,喝减肥茶。事实上:哺乳期的新妈妈服用减肥药,大部分药物会从乳汁里排出,这样就等于宝宝也跟着你吃了大量药物。新生婴儿的肝脏解毒功能差,大剂量药物易引起宝宝肝功能降低,造成肝功能异常。
母乳喂养能减肥?
很多妈妈们心甘情愿选择做“奶牛妈妈”,除了出于对宝宝的健康考虑,还有一个重要原因,是因为她听说哺乳可以减肥。选择这种减肥的妈妈在月子期间,对任何食物都来者不拒。除正常三餐外,还会额外加了各种高热量小餐、小点。3个月后,哺乳并没有帮助减掉怀孕时多长的肉,反而又多长了十几斤肉。事实上:尽管哺乳时会消耗母亲体内的脂肪,但哺乳期间,宝宝需要的营养量大,新妈妈本来就会吃得比较多,如果再不断进食多于身体需求的高热量食品,这样不但不能达到瘦身的目的,反而会使脂肪更多地堆积。
越来越多白领妈妈靠整形恢复身材
如今养个孩子不容易,而工作忙碌、具有一定经济基础的白领下决心当妈妈更需要勇气,很多女性都认为一辈子就生这一次,不想像自己的母亲、外婆那样生完孩子就告别了“漂亮”的称号,“美貌与宝宝兼得”是所有妈妈羡慕的的境界。可是靠慢慢锻炼恢复,时间比较长,见效也慢,有些性急的妈妈等不及。因此,通过胸部整形、吸脂瘦身、腹部整形、疤痕修复等方法恢复身材的妈妈越来越多。
当然,整形美容科医师郑重提醒各位妈妈,要进行手术塑身,事先必须经过正规医疗美容机构的全身检查,才能确定是否适合手术,不能盲目选择。
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