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尽管现在的天气还象夏天一样，但已经入秋了，这两天好多朋友，都有这样一个的现象。就是下巴上长豆的比较的多！有的红红的，有的甚至已经出现了白头。
秋天的天气相对干燥了，排汗的能力降低，人体各部位的循环运行能力逐渐下降。身体缺水或者气虚导致的肾热，脾寒郁热就表现出来了。同时秋天大家会感觉疲乏、无力，夏天消耗体能较大，这是要补充能量的预兆……
体内缺水或者气虚导致的肾热，脾寒郁热引起的痘痘，大家会觉得单纯的只是在表面涂抹去豆的产品，效果不怎么理想？
这时候，调理身体内部问题是关键。
秋天凉了，天气也燥了，有些朋友，会出现体内的积热增加，从而有的人会因为内热引起失眠的问题，大家想想，体内有热，睡不好，能不长痘痘吗?
因阴虚内热引起痘痘的人，可以吃，绿豆，百合，莲子，梨，藕等来调理，切不可一味吃下火的药,伤身……因脾寒热引起的痘的朋友，应该经常吃些，山药，姜，大枣，薏仁，豆腐，苹果，饮食注意不要油腻，多吃粥及新鲜的蔬菜水果，补充大量的维生素，增加人体的免疫力，抵抗痘痘！
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