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3式丰胸操成就娇傲曲线　

新闻来源：都市主妇　　发布日期：2006-11-20 13:47:43

　　相信吗？风情的身型会给你带来万种的柔情！那么，何种身姿最诱人？当然是“S”型身材。其中很重要的是拥有一个傲人的胸围。快，Hers告诉你如何拥有它。
　　双手夹住一本书，用力向胸部中间推，感觉胸大肌收紧。
　　执行要点：缓慢有力地推。
　　

　　相信吗？风情的身型会给你带来万种的柔情！那么，何种身姿最诱人？当然是“S”型，它体现的是丰胸、坦腹兼美臀，最最女人味不说，还让性感妖娆上身。快，Hers告诉你如何拥有它。
　　两腿分开与肩同宽，双肘向中间夹紧。
　　执行要点：上臂与地面保持水平。
　　

　　
　　相信吗？风情的身型会给你带来万种的柔情！那么，何种身姿最诱人？当然是“S”型，它体现的是丰胸、坦腹兼美臀，最最女人味不说，还让性感妖娆上身。快，Hers告诉你如何拥有它。
　　双手自身体上下往后背，并拉住。
　　执行要点：感觉胸部被用力顶出。
　　