一部炫眼大片《满城尽带黄金甲》，将盛唐美女堆香砌玉的酥胸，推到了风尖浪口，也让大家明白了——美丽的胸脯，不能没有乳沟。

如何拥有梦寐以求的乳沟？

　　乳沟是含蓄的，也是张扬的。一片抹胸、一把项链、一道宛然低垂的领口，令若隐若现的乳沟，成为无数联想和诱惑的源泉。
　　《黄金甲》中女演员们的束胸造型，与当下用塑身内衣制造乳沟异曲同工。但医学专家却指出：长期穿塑身内衣，不仅会让皮肤松弛，还会妨碍呼吸，更有可能　造成胸廓畸形和影响今后哺乳。

［塑身内衣造“沟”原理］
　　“时间就象乳沟，挤一挤总会有的。”不要以为这是句笑谈，其实塑身内衣制造乳沟的秘诀，只有一个字——“挤”，即利用特殊材料和裁剪技巧，将胸部及双肋肌肉，向上和向中间加压、推挤，令胸部高耸，自然沟壑立显。

［塑身内衣造“沟”误区］
　　——勒得越紧，效果越好？
　　——错！　
　　勒得再紧，仍然无法改变肌肉和骨骼的形态，反而会令胸部血液不流通，加速身体老化，造成胸闷、呼吸困难等，严重影响心肺功能。

　　——被勒痛是正常的，为美就要做牺牲？
　　——错！
　　疼痛是受伤的信号。被勒痛，说明身体已受到了伤害。美丽不能依靠牺牲，要健康、科学地变美。长期压迫对乳房及乳头的发育不利，不仅使乳房变形，还直接影响今后的哺乳。

　　——束紧腰肢，就能令胸部更凸出？
　　——错！
　　腰肋束得过紧，内脏（如胃等消化器官）就会因过度挤压而缺血，发生功能紊乱、食欲减退、便秘等，令胸部更变小。此外，还容易发生痔疮和下肢静脉曲张、月经不调、痛经、盆腔炎、不孕症等，严重损害健康。

［乳沟的诱惑，你有吗？］
　　漂亮乳沟的标准
    漂亮的乳沟，应该具备一定深度，能在光线下，呈现沙丘般的柔和阴影；
    乳沟外观应自然，不能有僵硬感，不能永远是一种形状——其弧度应能随姿势变化，而呈现细微美妙的改变；
    乳沟处的皮肤还应该细嫩莹白，看不见色痣、色斑、毛孔、汗毛、青春痘、油垢等。
　　乳房对乳沟的美丽贡献
　　要乳沟美，首先要乳房美。能“贡献”出漂亮乳沟的乳房，应该符合如下要求：
　　•    具备一定的尺寸，否则无法制造乳沟必须的“坡度”
　　•    双侧对称，不能一边高一边低或一边大一边小
　　•    形状自然，质地柔软有弹性
　　•    无明显下垂现象

［医学整形，健康打造自然“沟”韵］
　　堆金砌玉隆胸术 打造美乳深沟
　　丰乳霜、塑身内衣、美胸运动、丰胸美食……这些方法或见效慢，或难以坚持，甚至有害健康，而它们最大的共同缺点，是无法保证明显、自然、持久、大小随心的丰胸效果——医学隆胸整形术，是解决这一难题科学理想的方案。

目前，医学上普遍开展的隆胸术，主要有两种：
　　假体隆胸　是世界上开展时间最长、最经典的隆胸法。
　　　　　　　原理：将优质、稳定的硅凝胶假体，经腋下或乳晕切口植入胸大肌下。
　　　　　　　优点：适应广泛，丰乳效果明显，对称性好，手感理想，可矫正轻度乳房松垂。
　　　　　　　关键：假体的品质（医生多推荐选用材质优异的进口假体），及医生是否能准确将假体置入乳房下的胸大肌下空隙。
　　　　　　　适宜对象：无严重疾病、凝血障碍等外科手术禁忌症的大部分隆胸者。

　　自体脂肪移植隆胸　隆胸术与吸脂术的完美结合，无疑是相当富有创意的绿色整形术。
　　　　　　　原理：即利用负压吸脂术，将自身其它部位（如腰、腹、臀、腿等）处的多余脂肪，经特殊处理，精选优制脂肪颗粒，从腋下或脐部注入乳房（可能需要分几次注射），脂肪颗粒成活后即达到丰胸目的。

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