宋美龄坚持数十年的养颜诀窍 
　　宋美龄在耄耋之年，依然皮肤细嫩，光彩照人，有一部分，应归功于她从年轻时代就开始的灌肠水疗。据其贴身护士回忆，宋美龄每晚睡前,都要灌肠排便，数十年如—日，从不间断。由于坚持灌肠，她的气色始终很好，皮肤一直很平滑白皙，且从未患过消化道疾病。其实，肠疗之法古已有之，古代养生学家就极力推崇肠道水疗。

清肠排毒，是消灭青春痘的根本
　　不要简单的以为，皮肤只是几层细胞。其实，皮肤还是人体面积最大的排泄器官。
　　人体每天代谢产生的大量废物和有害物质，如果不能及时排出体外，就会成为“祸害”自身的毒素。肠道是排泄这些体内毒素的主要途径之一。
　　作为一个开放的系统，肠道每天都会接受来自外界各种食物的影响。“病从口入”、“大肠皆百病之源”、“欲得长生，肠中常清”，都是指许多疾病的起源是胃肠道——假如，经常暴饮暴食，超过肠道的负荷能力，或喜欢食用刺激性、油炸类的食物，以及吃进了不干净或本身含有毒素的食物（如苏丹红、防腐剂等等），都会影响肠道的正常吸收和排泄。
　　由于控制肠道的神经系统与大脑的情绪中枢有紧密关联，所以各种不良情绪，比如长期忧郁、愤怒、紧张或精神压力过大，也会影响到胃肠道的健康。
　　另外，办公室人群习惯久坐，运动过少，也会导致肠蠕动减少，加重肠道排泄障碍。
　　一旦肠道因上述原因，出现便秘、腹泻或便秘与腹泻交替等状况，就会导致宿便等“肠道垃圾”长期滞留，毒素排泄不畅。此时，大量毒素就会“被迫”从皮肤排泄——青春痘，就是皮肤排毒的不良后果之一。而面部丘疹、色斑、湿疹、牛皮癣等的发生，也均同此理。
　　所以，消灭青春痘，最重要的是要疏通人体排毒的主要通道——肠道，尽量避免皮肤成为毒素的“出口”。
 

清肠水疗，漂亮女人私体验 
 　　清肠水疗是一种以温水为媒介，不含任何药物，清除肠内陈年有害的黏结物，帮助结肠恢复正常功能的排毒保健自然疗法。
　　 流行国际的“清肠水疗”，即利用专业的清肠仪器清除体内毒素，定期对身体进行“大扫除”。由专业医务人员操作，每次约45分钟左右，所用的净水经加温处理，可调节到人体适宜的温度。适温水流冲击按摩，可改善肠蠕动的情形，客人可由透明的管子看到废物由肠内排出。如在刚开始时因水流的进入，有一点胀感和便意，做深呼吸便可缓解。整个过程安全有效，无需服用药物。
　　另外，水疗过程中，治疗师还会运用特殊的医疗美容按摩手法，为客人进行腹部按摩，帮助促进肠蠕动，利于肠道垃圾迅速排出。
　　

清肠水疗适应症
　　日常保健、皮肤美容、便秘、腹泻、口臭、腹部胀气、肠癌预防、平衡肠道菌群、结肠炎、肠无力症、粪石阻塞症、寄生虫感染、轻度痔疮等；其他还有肠毒血症、手术前准备、退烧、体温过高或过低、粘液性结肠炎、给予直肠营养补充、钡灌肠前处理、乙状结肠镜检及结肠镜检的前处理。

清肠水疗Q&A
　　1、一天中，什么时间做清肠水疗最好？
　　答：在一天之中，什么时间都可以做清肠水疗，但最好是空腹或者是饭后两小时做。
　　　　饭后不要立即做。因为在清肠水疗过程中，肠道水疗师会给受疗者进行腹部按摩，以便于废物的排出。如果在饭后立即做清肠水疗，虽不会有危险，但会有不适感。

　　2、女性生理期，能做清肠水疗吗？

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