特别提醒

　　○ 除非是医生为你开的减肥药，否则绝对不要乱吃；

　　○ 怀孕和哺乳期间尽量不吃任何药物，包括减肥药；

　　○ 不要让孩子吃任何减肥药或减肥保健品；

　　○ 肥胖病虽有标准，但每个人的心理标准不同，很多人单纯为了追求苗条也会考虑服用减肥药，其实对这样的人来说，更好的方法是锻炼，以及在医生指导下实行科学饮食，减肥药只能是辅助办法；

　　○ 如果在吃减肥药期间还需要吃别的药，最好能够咨询医生；

　　○ 没有一种食物或药物可以做为“脂肪催化剂”，如果见到这样的广告，惟一正确的做法就是退避三舍。只有锻炼，才能最有效地消耗脂肪。

窈窕术20-30岁瘦腰3妙法