“瘦身”一直被当作美容话题，其实这是一个巨大的误解。

　　“瘦身”一词来源于古希腊语，原意是女性能够保持健美体形的生活方式和生活类型。只是现在“瘦身”已经完全丧失了原意，仅仅指减轻体重的短期锻炼、服药和美容手术。心理学发展到今天，已经不仅仅是解除心灵困惑，而是更多地帮助人们形成健康的生活方式。“瘦身”是都市女性关注的主要问题之一，我们约请部分应用心理学专家推出这个主题，从心理学的角度分析瘦身和女性心理的关系，从而真正实现“瘦身”的古希腊本意--“利于保持健美体形的生活方式和生活类型”。--编者

　　瘦身不能忽视“瘦心”

　　一项心理学调查显示，30岁左右的女性，每个人平均有6次瘦身经历，对自己体形不满意的占总数的93%，对自己的体形感到非常满意的不到3%。这说明，女性在反反复复地进行瘦身，尽了最大的努力，结果还是对着自己的脂肪无可奈何，这种情形在现代都市女性中非常普遍。

　　现在，关于瘦身的广告铺天盖地，有关瘦身的器械、药品、食物和饮料，甚至体育活动、整形手术，数不胜数，或是用低糖来应对饭后血糖的急剧上升，或是依靠运动来大量消耗体内的热量，或是用手术去除赘肉。