先说说我自己的情况吧~我一向认为自己属于下身胖的一种，平常也就只觉得腿是相当的硕大啊！！但今天那些针灸的小姐弄得我狠是郁闷。她帮我测量的数据（总觉得他有故意弄大的嫌疑）-腰:72 腹：82 腿：58 臂：30（cm）体重:57kg-___-|| (ps:本人海拔164),应该属于那种上下身极不协调的那种（医师的原话）。
我之所以选择这家针灸中心的原因实在是不乍得，就是因为"千里迢迢"的跑去中医院，那医生竟然说我不用减肥，就不让我作针灸减肥，帮我调养了几次（本人的手脚狠是冰凉，喝凉水都会胖的人-阳虚"吧"！），也微见效果。看坛子上姐妹们的帖子，比我轻的人针灸也见效果，所以就决定豁出去了，换家看起来不像是骗钱的针灸中心。（同事介绍的：她那人说话极其厚道，说她姐姐坚持了一段，瘦了30斤，后来去的断断续续的，回来了几斤。应该是没有作最后所谓的“封针”吧）于是我就决定在这家针灸中心了，希望他能结束我的小肥胖生涯~^_^~
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-5 19:19:02 |
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再说说我狠是郁闷的一点：今年开春到现在，我竟然竟然胖了20斤。从100斤到120斤，极久不见的朋友见到我总是会把我狠狠地奚落一番，好像说的我狠狠狠狠胖一样的。（大概一两个月以前的事了）。开始隔天去游泳1000米，也才掉了轻轻的六斤，离我梦想中的骨感还很是距离啊，实在瘦不了这乌龟爬的速度，决定去针灸减肥。
（ps：我平时吃的东西已经够少了，弄得我男朋友很郁闷，他拼命的吃也一斤不长，他一不锻炼斤数就啪啪啪的往下掉，弄得我和他“两两相望”很是郁闷）
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-5 19:43:18 |
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劝下现在在减肥的姐妹：不要相信减肥药，起码对你的身体是贼的好的。我就是一个典范。
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-5 19:45:47 |
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错了 是贼不好的
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作者：狐瞳的三胡同 回复日期：2006-8-5 20:24:25 |
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记号...
也准备去做....
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作者：如菊 回复日期：2006-8-5 20:53:08 |
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针灸起码对肝和肾是个保护.
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作者：寂寞夏虫 回复日期：2006-8-5 21:03:09 |
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有空去试试
怕反弹
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-6 12:43:06 |
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今天上午去做第2次了，换了另外一个医师（ps：昨天帮我做的那个医师做的有点疼得说~还插的不是很深），今天浑身上下给插的和刺猬一样，耳朵后面也给贴了些七七八八的东西，可能就是按摩耳穴，肚脐眼上也给贴了些中药，一天换一次。
今天这个医生插的不错的说，会有酸痛的感觉，比昨天那个好就是了。本来想叫他们那个头儿帮我扎的，但是这两天出国去了，小姐和我说这几天就会回来，期待ing。
没有称今天的重量，想先连续扎7天的针，看看能是个惊喜瓦~^_^
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-6 13:34:03 |
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@_@怎么没人回 自己顶
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-6 13:36:43 |
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@_@怎么没人回 自己顶
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作者：琴瑟1125 回复日期：2006-8-6 14:53:51 |
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楼主加油
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-6 16:48:15 |
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@_@钱已经交了啊~一个疗程800，可以包一年，就是你一年之内什么时候觉得胖了 还可以去做
不过才作了2次，我家那位就说小腿有瘦~^_^强烈期待他们头儿回来
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作者：星若星若 回复日期：2006-8-6 16:51:32 |
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我妈以前做过,瘦了好多啊,后来由于我家搬家,我妈没有做完所有的疗程,不过,真的瘦了几十斤,减肥以前我妈特别胖.再后来,过了一两年才开始反弹的,效果保持的挺好的.
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-6 17:02:29 |
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嗯 楼上的给我信心阿~我打算做完就坚持游泳阿~其实游泳也是有瘦下来的，但是好像蜗牛爬一样~所以我想变成兔子跑哈~瘦了在调养~
本人体质较寒，以前那些该死的减肥药害的@_@ 我等等发对比照片上来哈~真的是猪腿~
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-6 17:09:31 |
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@_@肥肉全长在手臂，大腿，小腿上了，狠是郁闷的说
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-6 17:13:08 |
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是啊~我已经做好应对反弹的准备了，只要让偶先瘦下来，还是坚持天天去游泳。我不太喜欢他们那样的少吃，对以后新陈代谢也不好的说。
他这家办终生会员卡是2000块，也比较便宜的说~等我做完看看效果~呵呵~
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-6 17:24:14 |
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看到自己以前瘦时候的照片
那个脸对比，我现在真是“名副其实”的猪头阿
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-6 17:25:17 |
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减肥减肥减肥~~~
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-6 20:03:59 |
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呵呵~好消息啊~
上面说的114是在他们针灸中心称的，我平时在家游完泳称116斤，很久很久都下不去，差不多维持一个月了，一直坚持游泳，也没有掉称。弄得我很是郁闷。
前天在家称是116，今天也是刚游泳回来，已经是115了，我的饭量也没有减~还是平常那样吃~^_^
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-6 20:04:58 |
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家里没皮尺的说~要不然我也量下，每天记录下来
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-6 20:11:47 |
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顺带说一下我平时的饮食哈
早餐：豆浆一杯+馒头花卷之类的东西一个（以前是吃面包，不过这次春节回家给我妈妈打击的，就改吃这些了）
午餐 ：2/3碗米饭+土豆一盘（本人超爱吃土豆，之前一段时间中午在公司都是喝一碗燕麦，后来实在受不了了，头那是一个晕阿@_@也没有减掉一点，就改吃米饭加一样菜了。也没见胖的说）
晚餐：平时一般是一碗稀饭+青菜+鱼
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作者：有你_才有那些 回复日期：2006-8-6 20:26:32 |
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关注
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作者：我爱薇晨畅 回复日期：2006-8-7 23:59:14 |
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楼主还没有120吧？？
难道是我算错了
其实楼主的身高和体重应该还好啊
到110差不多？
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作者：星若星若 回复日期：2006-8-8 0:13:14 |
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-6 17:02:29
嗯 楼上的给我信心阿~我打算做完就坚持游泳阿~其实游泳也是有瘦下来的，但是好像蜗牛爬一样~所以我想变成兔子跑哈~瘦了在调养~
本人体质较寒，以前那些该死的减肥药害的@_@ 我等等发对比照片上来哈~真的是猪腿~
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加油啊,一定行的,我妈减肥的时候我页针灸过2次,结果瘦了4斤
我那2次还是大吃大喝的
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作者：biscuit娃娃 回复日期：2006-8-8 09:49:27 |
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LZ不是我刺激你诶，针灸减肥很容易反弹的
因为它是短期封住你的穴位，使你不产生饥饿的感觉。一旦停止之后，马上暴饮暴食，根本没什么效果
有个做针灸的医师跟我说的，她自己也试过跟同事互相做，疗程里确实有效，但是一旦停止体重涨得很快，还是从根本上改变身体组成结构，减少脂肪量，才是真正有效长期的办法啊
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作者：芳燕儿 回复日期：2006-8-8 09:58:19 |
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事实,减肥是要对机体进行调理,,,,,,,加适当地控制饮食加运动,才会达到真正地目的.
那么怎样进行调理....按照中医的理论就是首先要清理体内的垃圾,二是,调节机体的免疫功能,三是,补充均衡的营养...这样身体才会起来越苗条越来越健康..........
呵呵,,,,,,,,,,,,
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-8 12:17:59 |
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回星若星若：
谢谢哈！我会加油的！
我也没有照他们的饮食作，不想饿坏自己身体。看看第一个疗程之后瘦几斤
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-8 12:24:08 |
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回biscuit娃娃:
我之后容易反弹，但是其他的减肥方法也是会的。我现在每2天坚持游泳1000米，也没有其他方法不反弹。有人说运动减肥也会反弹，吃减肥药也会反弹....其实针灸很绿色，起码比起吃减肥药
而且我平时自己减肥，吃的也够少的，还是不能瘦。我和之前没针灸比，食量根本没有少，但是看是看得出瘦了一点
我打算要使今年作完，疗程好的话，就买它终生会员，每个疗程隔一个月扎一次
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作者：枯枯戮山 回复日期：2006-8-8 12:28:47 |
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呃，问下哈，做针灸减肥同时要求控制饮食（就是规定只能一天吃两根过水白菜之类的）吗？
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作者：问芹 回复日期：2006-8-8 12:49:17 |
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会不会痛啊？
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-8 12:58:15 |
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回枯枯戮山:
早餐：豆浆一杯+馒头花卷之类的东西一个（以前是吃面包，不过这次春节回家给我妈妈打击的，就改吃这些了）
午餐 ：2/3碗米饭+土豆一盘（本人超爱吃土豆，之前一段时间中午在公司都是喝一碗燕麦，后来实在受不了了，头那是一个晕阿@_@也没有减掉一点，就改吃米饭加一样菜了。也没见胖的说）
晚餐：平时一般是一碗稀饭+青菜+鱼
这是我平时的饮食 现在也是一模一样
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-8 23:02:01 |
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今天下午去针灸了~第4次了~也没有称，想看看七天有没有瘦下来~昨天去的时候，恰巧碰到一个日本人从日本飞过来做（据说是她姨姨做了很有效果），那个夸张的，大腿和我肚子一样大~@_@据说他们日本针灸很贵的说
今天问了下，那医师说针灸我可以每2天去一次，可以一直连续。而且2000块终身，实在划算~据说生完小孩直接去那里减的人贼多...
要是这2个月作下来效果好的话，我就在交1200 就可以终身针灸了~
^_^我要瘦~
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作者：nikkyyang 回复日期：2006-8-9 10:10:14 |
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今天同事问我是不是天天去游泳，说最近瘦了很多~哈哈~
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